Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden