Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Idaho (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Boise, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boise et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Idaho.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 01H00

    Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 02H00

    Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 03H00

    Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 04H00

    Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 05H00

    Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 06H00

    Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 07H00

    Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 08H00

    Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 09H00

    Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 10H00

    Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 11H00

    Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 12H00

    Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 13H00

    Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 14H00

    Idaho (États-Unis) : 00H00

  • Mongolie : 15H00

    Idaho (États-Unis) : 01H00

  • Mongolie : 16H00

    Idaho (États-Unis) : 02H00

  • Mongolie : 17H00

    Idaho (États-Unis) : 03H00

  • Mongolie : 18H00

    Idaho (États-Unis) : 04H00

  • Mongolie : 19H00

    Idaho (États-Unis) : 05H00

  • Mongolie : 20H00

    Idaho (États-Unis) : 06H00

  • Mongolie : 21H00

    Idaho (États-Unis) : 07H00

  • Mongolie : 22H00

    Idaho (États-Unis) : 08H00

  • Mongolie : 23H00

    Idaho (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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