Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Moldavie : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Moldavie : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Moldavie : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Moldavie : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Moldavie : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Moldavie : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Moldavie : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Moldavie : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Moldavie : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Moldavie : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Moldavie : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Moldavie : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Moldavie : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Moldavie : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Moldavie : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Moldavie : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Moldavie : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Moldavie : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Chisinau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau