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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden