Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Malaisie : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Malaisie : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Malaisie : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Malaisie : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Malaisie : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Malaisie : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Malaisie : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Malaisie : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Malaisie : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Malaisie : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Malaisie : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Malaisie : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Malaisie : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Kuala Lumpur :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris