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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Canada : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Canada : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Canada : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Canada : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Canada : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Canada : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Canada : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Canada : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Canada : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Canada : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Canada : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Canada : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Canada : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Canada : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Canada : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Canada : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau