Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 12H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 01H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 02H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 03H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 04H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 05H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 06H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 07H00

    Canada : 00H00

  • Macédoine du Nord : 08H00

    Canada : 01H00

  • Macédoine du Nord : 09H00

    Canada : 02H00

  • Macédoine du Nord : 10H00

    Canada : 03H00

  • Macédoine du Nord : 11H00

    Canada : 04H00

  • Macédoine du Nord : 12H00

    Canada : 05H00

  • Macédoine du Nord : 13H00

    Canada : 06H00

  • Macédoine du Nord : 14H00

    Canada : 07H00

  • Macédoine du Nord : 15H00

    Canada : 08H00

  • Macédoine du Nord : 16H00

    Canada : 09H00

  • Macédoine du Nord : 17H00

    Canada : 10H00

  • Macédoine du Nord : 18H00

    Canada : 11H00

  • Macédoine du Nord : 19H00

    Canada : 12H00

  • Macédoine du Nord : 20H00

    Canada : 13H00

  • Macédoine du Nord : 21H00

    Canada : 14H00

  • Macédoine du Nord : 22H00

    Canada : 15H00

  • Macédoine du Nord : 23H00

    Canada : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada mais aussi Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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