Décalage Horaire entre la Lituanie et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Lituanie : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Lituanie : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Lituanie : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Lituanie : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Lituanie : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Lituanie : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Lituanie : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Lituanie : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Lituanie : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Lituanie : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Lituanie : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Lituanie : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Lituanie : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Lituanie : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Lituanie : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Lituanie : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Vilnius ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Vilnius :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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