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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Libye et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 07H00
Canada : 00H00
-
Libye : 08H00
Canada : 01H00
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Libye : 09H00
Canada : 02H00
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Libye : 10H00
Canada : 03H00
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Libye : 11H00
Canada : 04H00
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Libye : 12H00
Canada : 05H00
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Libye : 13H00
Canada : 06H00
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Libye : 14H00
Canada : 07H00
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Libye : 15H00
Canada : 08H00
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Libye : 16H00
Canada : 09H00
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Libye : 17H00
Canada : 10H00
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Libye : 18H00
Canada : 11H00
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Libye : 19H00
Canada : 12H00
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Libye : 20H00
Canada : 13H00
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Libye : 21H00
Canada : 14H00
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Libye : 22H00
Canada : 15H00
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Libye : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond