Décalage Horaire entre la Lettonie et le New Hampshire (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et le New Hampshire (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Hampshire (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Manchester, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et le New Hampshire (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et le New Hampshire (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manchester et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le New Hampshire (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le New Hampshire (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure New Hampshire.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    New Hampshire (États-Unis) : 00H00
  • Lettonie : 08H00

    New Hampshire (États-Unis) : 01H00
  • Lettonie : 09H00

    New Hampshire (États-Unis) : 02H00
  • Lettonie : 10H00

    New Hampshire (États-Unis) : 03H00
  • Lettonie : 11H00

    New Hampshire (États-Unis) : 04H00
  • Lettonie : 12H00

    New Hampshire (États-Unis) : 05H00
  • Lettonie : 13H00

    New Hampshire (États-Unis) : 06H00
  • Lettonie : 14H00

    New Hampshire (États-Unis) : 07H00
  • Lettonie : 15H00

    New Hampshire (États-Unis) : 08H00
  • Lettonie : 16H00

    New Hampshire (États-Unis) : 09H00
  • Lettonie : 17H00

    New Hampshire (États-Unis) : 10H00
  • Lettonie : 18H00

    New Hampshire (États-Unis) : 11H00
  • Lettonie : 19H00

    New Hampshire (États-Unis) : 12H00
  • Lettonie : 20H00

    New Hampshire (États-Unis) : 13H00
  • Lettonie : 21H00

    New Hampshire (États-Unis) : 14H00
  • Lettonie : 22H00

    New Hampshire (États-Unis) : 15H00
  • Lettonie : 23H00

    New Hampshire (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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