Décalage Horaire entre la Lettonie et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Lettonie : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Lettonie : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Lettonie : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Lettonie : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Lettonie : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Lettonie : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Lettonie : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Lettonie : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Lettonie : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Lettonie : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Lettonie : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Lettonie : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Lettonie : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Lettonie : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Lettonie : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Lettonie : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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