Décalage Horaire entre la Jordanie et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 2H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

  • Jordanie : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

  • Jordanie : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Jordanie : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Jordanie : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Jordanie : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Jordanie : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Jordanie : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Jordanie : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Jordanie : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Jordanie : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Jordanie : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Jordanie : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Jordanie : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Jordanie : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Jordanie : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Jordanie : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Jordanie : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Jordanie : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Jordanie : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Mary TrudeauMary Trudeau

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