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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris