Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Jamaïque : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Jamaïque : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Jamaïque : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Jamaïque : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Jamaïque : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Jamaïque : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Jamaïque : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Jamaïque : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Jamaïque : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Jamaïque : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Jamaïque : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Jamaïque : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Jamaïque : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Jamaïque : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Jamaïque : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Jamaïque : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Jamaïque : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Jamaïque : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

• Jamaïque : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

• Jamaïque : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

• Jamaïque : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond