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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau