Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles mineures éloignées des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et les Îles mineures éloignées des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles mineures éloignées des États-Unis quand il est par exemple 11H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Îles mineures éloignées des États-Unis, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et les Îles mineures éloignées des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et les Îles mineures éloignées des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.

Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Guinée : 01H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Guinée : 02H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Guinée : 03H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Guinée : 04H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Guinée : 05H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Guinée : 06H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Guinée : 07H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée : 08H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée : 09H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée : 10H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée : 11H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

  • Guinée : 12H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

  • Guinée : 13H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

  • Guinée : 14H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

  • Guinée : 15H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

  • Guinée : 16H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

  • Guinée : 17H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

  • Guinée : 18H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

  • Guinée : 19H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

  • Guinée : 20H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

  • Guinée : 21H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

  • Guinée : 22H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

  • Guinée : 23H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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