Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 7H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Justin DesmondJustin Desmond

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