Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 11H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Nunavut (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Nunavut (Canada) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Nunavut (Canada) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Nunavut (Canada) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Nunavut (Canada) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Nunavut (Canada) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Nunavut (Canada) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Nunavut (Canada) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Nunavut (Canada) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Nunavut (Canada) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Nunavut (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Bissau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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