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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden