Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Grèce et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Grèce : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Grèce : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Grèce : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Grèce : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Grèce : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Grèce : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Grèce : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Grèce : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Grèce : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Grèce : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Grèce : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).