Décalage Horaire entre la Gambie et le Canada

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 2H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Canada : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Gambie : 01H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Gambie : 02H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Gambie : 03H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Gambie : 04H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Gambie : 05H00

    Canada : 00H00

  • Gambie : 06H00

    Canada : 01H00

  • Gambie : 07H00

    Canada : 02H00

  • Gambie : 08H00

    Canada : 03H00

  • Gambie : 09H00

    Canada : 04H00

  • Gambie : 10H00

    Canada : 05H00

  • Gambie : 11H00

    Canada : 06H00

  • Gambie : 12H00

    Canada : 07H00

  • Gambie : 13H00

    Canada : 08H00

  • Gambie : 14H00

    Canada : 09H00

  • Gambie : 15H00

    Canada : 10H00

  • Gambie : 16H00

    Canada : 11H00

  • Gambie : 17H00

    Canada : 12H00

  • Gambie : 18H00

    Canada : 13H00

  • Gambie : 19H00

    Canada : 14H00

  • Gambie : 20H00

    Canada : 15H00

  • Gambie : 21H00

    Canada : 16H00

  • Gambie : 22H00

    Canada : 17H00

  • Gambie : 23H00

    Canada : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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