Décalage Horaire entre la France et le Canada

Quel est le décalage horaire entre la France et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 5H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre la France et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et le Canada : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la France et le Canada
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre la France et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • France : 01H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • France : 02H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • France : 03H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • France : 04H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • France : 05H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • France : 06H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • France : 07H00

    Canada : 00H00

  • France : 08H00

    Canada : 01H00

  • France : 09H00

    Canada : 02H00

  • France : 10H00

    Canada : 03H00

  • France : 11H00

    Canada : 04H00

  • France : 12H00

    Canada : 05H00

  • France : 13H00

    Canada : 06H00

  • France : 14H00

    Canada : 07H00

  • France : 15H00

    Canada : 08H00

  • France : 16H00

    Canada : 09H00

  • France : 17H00

    Canada : 10H00

  • France : 18H00

    Canada : 11H00

  • France : 19H00

    Canada : 12H00

  • France : 20H00

    Canada : 13H00

  • France : 21H00

    Canada : 14H00

  • France : 22H00

    Canada : 15H00

  • France : 23H00

    Canada : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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