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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Dominique : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Dominique : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Dominique : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Dominique : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Dominique : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Dominique : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Dominique : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Dominique : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Dominique : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Dominique : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Dominique : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Dominique : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Dominique : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Dominique : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Dominique : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Dominique : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Dominique : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Dominique : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Dominique : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Dominique : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Dominique : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Dominique : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Dominique : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris