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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Dominique : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Dominique : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Dominique : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Dominique : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Dominique : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Dominique : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Dominique : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Dominique : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Dominique : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Dominique : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Dominique : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Dominique : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Dominique : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Dominique : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Dominique : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Dominique : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Dominique : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Dominique : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Dominique : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Dominique : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Dominique : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Dominique : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Dominique : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond