Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Corée du Nord : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).