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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Colombie : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Colombie : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Colombie : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Colombie : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Colombie : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Colombie : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Colombie : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Colombie : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Colombie : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Colombie : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Colombie : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Colombie : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Colombie : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Colombie : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Colombie : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Colombie : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Colombie : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Colombie : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Colombie : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Colombie : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Colombie : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Colombie : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Colombie : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond