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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
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Colombie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden