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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Chine et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Canada : 00H00
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Chine : 14H00
Canada : 01H00
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Chine : 15H00
Canada : 02H00
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Chine : 16H00
Canada : 03H00
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Chine : 17H00
Canada : 04H00
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Chine : 18H00
Canada : 05H00
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Chine : 19H00
Canada : 06H00
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Chine : 20H00
Canada : 07H00
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Chine : 21H00
Canada : 08H00
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Chine : 22H00
Canada : 09H00
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Chine : 23H00
Canada : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond