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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden