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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris