Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 10H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Bolivie : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Bolivie : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Bolivie : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Bolivie : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Bolivie : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Bolivie : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Bolivie : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Bolivie : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Bolivie : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Bolivie : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Bolivie : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Bolivie : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Bolivie : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Bolivie : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Bolivie : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Bolivie : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Bolivie : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

  • Bolivie : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

  • Bolivie : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

  • Bolivie : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

  • Bolivie : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

  • Bolivie : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Sucre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Samantha BidenSamantha Biden

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