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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Bolivie : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Bolivie : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Bolivie : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Bolivie : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Bolivie : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Bolivie : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Bolivie : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Bolivie : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Bolivie : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Bolivie : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Bolivie : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Bolivie : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Bolivie : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Bolivie : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Bolivie : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Bolivie : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Bolivie : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Bolivie : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Bolivie : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Bolivie : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Bolivie : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Bolivie : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Bolivie : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond