Décalage Horaire entre la Bolivie et le Canada

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 12H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Canada : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Bolivie : 01H00

    Canada : 00H00

  • Bolivie : 02H00

    Canada : 01H00

  • Bolivie : 03H00

    Canada : 02H00

  • Bolivie : 04H00

    Canada : 03H00

  • Bolivie : 05H00

    Canada : 04H00

  • Bolivie : 06H00

    Canada : 05H00

  • Bolivie : 07H00

    Canada : 06H00

  • Bolivie : 08H00

    Canada : 07H00

  • Bolivie : 09H00

    Canada : 08H00

  • Bolivie : 10H00

    Canada : 09H00

  • Bolivie : 11H00

    Canada : 10H00

  • Bolivie : 12H00

    Canada : 11H00

  • Bolivie : 13H00

    Canada : 12H00

  • Bolivie : 14H00

    Canada : 13H00

  • Bolivie : 15H00

    Canada : 14H00

  • Bolivie : 16H00

    Canada : 15H00

  • Bolivie : 17H00

    Canada : 16H00

  • Bolivie : 18H00

    Canada : 17H00

  • Bolivie : 19H00

    Canada : 18H00

  • Bolivie : 20H00

    Canada : 19H00

  • Bolivie : 21H00

    Canada : 20H00

  • Bolivie : 22H00

    Canada : 21H00

  • Bolivie : 23H00

    Canada : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Sucre :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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