Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Bolivie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Bolivie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Bolivie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
-
Bolivie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
-
Bolivie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
-
Bolivie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Bolivie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Bolivie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).