Décalage Horaire entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Bolivie : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Bolivie : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Bolivie : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Bolivie : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Bolivie : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Bolivie : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Bolivie : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Bolivie : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Bolivie : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Bolivie : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Bolivie : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Bolivie : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Bolivie : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Bolivie : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Bolivie : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Bolivie : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Bolivie : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
  • Bolivie : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
  • Bolivie : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
  • Bolivie : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
  • Bolivie : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
  • Bolivie : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
  • Bolivie : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Sucre :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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