Décalage Horaire entre la Barbade et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00

• Barbade : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris