Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Idaho (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Boise, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boise et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Idaho.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 01H00

    Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 02H00

    Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 03H00

    Idaho (États-Unis) : 00H00

  • Uruguay : 04H00

    Idaho (États-Unis) : 01H00

  • Uruguay : 05H00

    Idaho (États-Unis) : 02H00

  • Uruguay : 06H00

    Idaho (États-Unis) : 03H00

  • Uruguay : 07H00

    Idaho (États-Unis) : 04H00

  • Uruguay : 08H00

    Idaho (États-Unis) : 05H00

  • Uruguay : 09H00

    Idaho (États-Unis) : 06H00

  • Uruguay : 10H00

    Idaho (États-Unis) : 07H00

  • Uruguay : 11H00

    Idaho (États-Unis) : 08H00

  • Uruguay : 12H00

    Idaho (États-Unis) : 09H00

  • Uruguay : 13H00

    Idaho (États-Unis) : 10H00

  • Uruguay : 14H00

    Idaho (États-Unis) : 11H00

  • Uruguay : 15H00

    Idaho (États-Unis) : 12H00

  • Uruguay : 16H00

    Idaho (États-Unis) : 13H00

  • Uruguay : 17H00

    Idaho (États-Unis) : 14H00

  • Uruguay : 18H00

    Idaho (États-Unis) : 15H00

  • Uruguay : 19H00

    Idaho (États-Unis) : 16H00

  • Uruguay : 20H00

    Idaho (États-Unis) : 17H00

  • Uruguay : 21H00

    Idaho (États-Unis) : 18H00

  • Uruguay : 22H00

    Idaho (États-Unis) : 19H00

  • Uruguay : 23H00

    Idaho (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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