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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Ukraine : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Ukraine : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Ukraine : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Ukraine : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Ukraine : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Ukraine : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Ukraine : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Ukraine : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau