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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 08H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Ukraine : 09H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Ukraine : 10H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 11H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Ukraine : 12H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 13H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Ukraine : 14H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 15H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 16H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 17H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 18H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 19H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 20H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Ukraine : 21H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Ukraine : 22H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Ukraine : 23H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris