Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 7H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Italie : 01H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Italie : 02H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Italie : 03H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Italie : 04H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Italie : 05H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Italie : 06H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Italie : 07H00

    Canada : 00H00

  • Italie : 08H00

    Canada : 01H00

  • Italie : 09H00

    Canada : 02H00

  • Italie : 10H00

    Canada : 03H00

  • Italie : 11H00

    Canada : 04H00

  • Italie : 12H00

    Canada : 05H00

  • Italie : 13H00

    Canada : 06H00

  • Italie : 14H00

    Canada : 07H00

  • Italie : 15H00

    Canada : 08H00

  • Italie : 16H00

    Canada : 09H00

  • Italie : 17H00

    Canada : 10H00

  • Italie : 18H00

    Canada : 11H00

  • Italie : 19H00

    Canada : 12H00

  • Italie : 20H00

    Canada : 13H00

  • Italie : 21H00

    Canada : 14H00

  • Italie : 22H00

    Canada : 15H00

  • Italie : 23H00

    Canada : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Rome ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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