Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 5H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Italie : 01H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Italie : 02H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Italie : 03H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Italie : 04H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Italie : 05H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Italie : 06H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Italie : 07H00

    Canada : 00H00

  • Italie : 08H00

    Canada : 01H00

  • Italie : 09H00

    Canada : 02H00

  • Italie : 10H00

    Canada : 03H00

  • Italie : 11H00

    Canada : 04H00

  • Italie : 12H00

    Canada : 05H00

  • Italie : 13H00

    Canada : 06H00

  • Italie : 14H00

    Canada : 07H00

  • Italie : 15H00

    Canada : 08H00

  • Italie : 16H00

    Canada : 09H00

  • Italie : 17H00

    Canada : 10H00

  • Italie : 18H00

    Canada : 11H00

  • Italie : 19H00

    Canada : 12H00

  • Italie : 20H00

    Canada : 13H00

  • Italie : 21H00

    Canada : 14H00

  • Italie : 22H00

    Canada : 15H00

  • Italie : 23H00

    Canada : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Ottawa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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