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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Italie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Italie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Italie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Italie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Italie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Italie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Italie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Italie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Italie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Italie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Italie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Italie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Italie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Italie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris