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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 06H00
Canada : 00H00
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Irlande : 07H00
Canada : 01H00
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Irlande : 08H00
Canada : 02H00
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Irlande : 09H00
Canada : 03H00
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Irlande : 10H00
Canada : 04H00
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Irlande : 11H00
Canada : 05H00
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Irlande : 12H00
Canada : 06H00
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Irlande : 13H00
Canada : 07H00
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Irlande : 14H00
Canada : 08H00
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Irlande : 15H00
Canada : 09H00
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Irlande : 16H00
Canada : 10H00
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Irlande : 17H00
Canada : 11H00
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Irlande : 18H00
Canada : 12H00
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Irlande : 19H00
Canada : 13H00
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Irlande : 20H00
Canada : 14H00
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Irlande : 21H00
Canada : 15H00
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Irlande : 22H00
Canada : 16H00
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Irlande : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond