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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
-
Irlande : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
-
Irlande : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Irlande : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
-
Irlande : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Irlande : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
-
Irlande : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Irlande : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Irlande : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Irlande : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
-
Irlande : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris