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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Canada : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Canada : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Canada : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Canada : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Canada : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Canada : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Canada : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Canada : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Canada : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Canada : 00H30
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Iran : 10H00
Canada : 01H30
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Iran : 11H00
Canada : 02H30
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Iran : 12H00
Canada : 03H30
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Iran : 13H00
Canada : 04H30
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Iran : 14H00
Canada : 05H30
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Iran : 15H00
Canada : 06H30
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Iran : 16H00
Canada : 07H30
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Iran : 17H00
Canada : 08H30
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Iran : 18H00
Canada : 09H30
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Iran : 19H00
Canada : 10H30
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Iran : 20H00
Canada : 11H30
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Iran : 21H00
Canada : 12H30
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Iran : 22H00
Canada : 13H30
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Iran : 23H00
Canada : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada ou bien encore Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada mais aussi Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond