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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 08H00
Canada : 00H00
-
Irak : 09H00
Canada : 01H00
-
Irak : 10H00
Canada : 02H00
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Irak : 11H00
Canada : 03H00
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Irak : 12H00
Canada : 04H00
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Irak : 13H00
Canada : 05H00
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Irak : 14H00
Canada : 06H00
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Irak : 15H00
Canada : 07H00
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Irak : 16H00
Canada : 08H00
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Irak : 17H00
Canada : 09H00
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Irak : 18H00
Canada : 10H00
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Irak : 19H00
Canada : 11H00
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Irak : 20H00
Canada : 12H00
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Irak : 21H00
Canada : 13H00
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Irak : 22H00
Canada : 14H00
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Irak : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau