Décalage Horaire entre l'Estonie et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden