Décalage Horaire entre l'Estonie et le Canada

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 2H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Canada : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et le Canada
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Canada : 16H00 (Jour -1)

  • Estonie : 01H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Estonie : 02H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Estonie : 03H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Estonie : 04H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Estonie : 05H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Estonie : 06H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Estonie : 07H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Estonie : 08H00

    Canada : 00H00

  • Estonie : 09H00

    Canada : 01H00

  • Estonie : 10H00

    Canada : 02H00

  • Estonie : 11H00

    Canada : 03H00

  • Estonie : 12H00

    Canada : 04H00

  • Estonie : 13H00

    Canada : 05H00

  • Estonie : 14H00

    Canada : 06H00

  • Estonie : 15H00

    Canada : 07H00

  • Estonie : 16H00

    Canada : 08H00

  • Estonie : 17H00

    Canada : 09H00

  • Estonie : 18H00

    Canada : 10H00

  • Estonie : 19H00

    Canada : 11H00

  • Estonie : 20H00

    Canada : 12H00

  • Estonie : 21H00

    Canada : 13H00

  • Estonie : 22H00

    Canada : 14H00

  • Estonie : 23H00

    Canada : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Ottawa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada et surtout Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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