Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Canada : 00H00
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Estonie : 09H00
Canada : 01H00
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Estonie : 10H00
Canada : 02H00
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Estonie : 11H00
Canada : 03H00
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Estonie : 12H00
Canada : 04H00
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Estonie : 13H00
Canada : 05H00
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Estonie : 14H00
Canada : 06H00
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Estonie : 15H00
Canada : 07H00
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Estonie : 16H00
Canada : 08H00
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Estonie : 17H00
Canada : 09H00
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Estonie : 18H00
Canada : 10H00
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Estonie : 19H00
Canada : 11H00
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Estonie : 20H00
Canada : 12H00
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Estonie : 21H00
Canada : 13H00
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Estonie : 22H00
Canada : 14H00
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Estonie : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.