Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Espagne : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
Espagne : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Espagne : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Espagne : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Espagne : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Espagne : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Espagne : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Espagne : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Espagne : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Espagne : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Espagne : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Espagne : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Espagne : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Espagne : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Espagne : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Espagne : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).