Décalage Horaire entre l'Espagne et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Espagne : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Espagne : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Espagne : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Espagne : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Espagne : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Espagne : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Espagne : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Espagne : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Espagne : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Espagne : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Espagne : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Espagne : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Espagne : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Espagne : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Espagne : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Espagne : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Espagne : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Espagne : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Espagne : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Espagne : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Espagne : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Espagne : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Espagne : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions