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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Équateur : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Équateur : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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Équateur : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
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Équateur : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris