Décalage Horaire entre l'Égypte et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Égypte : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Égypte : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Égypte : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Égypte : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Égypte : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Égypte : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Égypte : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Égypte : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Égypte : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Égypte : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Le Caire ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles mineures éloignées des États-Unis.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau