Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre l'Autriche et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 5H en Autriche. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vienne et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre l'Autriche et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Autriche et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Autriche et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Autriche.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Autrichienne.
  • Autriche : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

  • Autriche : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

  • Autriche : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

  • Autriche : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

  • Autriche : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

  • Autriche : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

  • Autriche : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Autriche : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Autriche : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Autriche : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Autriche : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Autriche : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Autriche : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Autriche : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Autriche : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Autriche : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Autriche : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Autriche : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Autriche : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Autriche : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Autriche : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Autriche : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Autriche : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Autriche : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Vienne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

John HarrisJohn Harris

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